历史上，中国至少曾有三次被公认为是地区最强大的国家。第一次是公元前3世纪到公元3世纪，这一时期持续了400多年。在此之后的400多年里，中国四分五裂为几个动荡不安的小国。公元6世纪，中国又一次实现了统一。……13世纪末，中国第三次崛起，这一次又持续了约400年。……。        
——王赓武著《中国迎来第四次崛起》
材料中所说的中国的三次崛起各指什么时代？