2009年，大力发展文化事业的一个重要内容，是社会各界倍加关注未成年人思想道德建设。“整治网络低俗之风”、“打击手机涉黄信息”、大力实施“少儿出版精品工程”……有关部门更是频出重拳，为未成年人健康成长“保驾护航”。
同学们运用唯物辩证法的实质与核心，就如何“抵制网络不良之风，共建文明绿色空间”提出了如下合理建议：
第一，必须把堵和疏的方法结合起来，做到依法打击网络低俗不手软，同时大力发展和传播健康向上的网络文化，切实把互联网建设好、利用好、管理好。
第二，必须建立一整套长效机制，使专项行动和日常监管有机结合。
第三，需要网络运营商和广大网民树立应有的网德。
请你说明上述建议是如何体现唯物辩证法的实质与核心的?