联合国教科文组织总干事埃德加·富尔在《学会生存》的专著中，尖锐指出：“未来的文盲不再是那些不识字的人，而是那些不会学习的人。”某高二同学颜某暑期对自己学习和生活进行了计划，下表是他暑期的主要安排及其实际效果。

主要安排	实际效果
利用暑假恶补数学。	数学成绩有所提高，但其他学科的学习受到影响。
每天安排2小时打篮球或者上网。	由于约束不了自己，常常打篮球或上网超过4小时。
实施魔鬼瘦身计划(每天主要吃水果和喝水)。	体重有所下降，同时患上了轻微的厌食症。
参加2次社会实践活动。	应付任务，收获不大。

请运用辩证唯物主义的有关道理，分析该同学在暑期安排与实施中的得与失。(10分)