水循环过程中的环节与其所起作用的叙述，正确的是（    ）

A．蒸发和凝结使海洋、陆地与大气间进行能量交换

B．水汽输送直接更新陆地上的淡水资源

C．大气降水是陆地上水汽的主要来源

D．地表径流输送使地表物质进行迁移