书面表达(满分25分)
假设你是一名医生，是China Daily的健康顾问。许多读者反映，因为工作压力大等原因身体状况欠佳。请你根据以下三个方面，写一篇短文，向读者提出建议，并简述理由或举例说明。
1．乐观；
2．健康饮食；
3．劳逸结合，适当锻炼；
注意：
1. 词数100左右, 开头已经为你写好，不计入总词数。
2. 写成一篇完整的短文，不要逐条列举。可适当增加细节，使行文连贯。
3．参考词汇：乐观的—optimistic
 
As is known to all, a lot of people are not in good health because they are under great pressure.