假设某中学生英文报开展关于青少年如何健康成长问题的讨论，请你根据下表所提示的信息，以How to grow up in a healthy way为题，用英语写一篇稿件，筒述青少年健康成
长的必要条件和成长过程中存在的某些问题，并提出建议。

必要条件	家长关心；老师帮助；
努力学习；友爱互助；
健康饮食；体育锻炼；
……
存在问题	请考生根据自身经历列出一、两个问题，并提出相应建议。
我的建议

注意：
1. 表达中必须包含所给要点，可以适当发挥，不要简单翻译。
2. 词数90左右。开头已经写好，不计人总词数。
3. 表达中请勿提及真实校名及本人姓名。
How to grow up in a healthy way
At teenagers，we are growing fast while in middle school. To grow up in a healthy way，we need a lot of things. ______________________________________________________________
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