一物体由地面竖直向上抛出，运动过程中所受空气阻力是物体重力的0.2倍，则物体上升过程中的加速度大小为_______m/s²。到达最高点后再下落，在下落过程中的加速度大小为_______m/s²（重力加速度g＝10m/s²）。