王老师已经退休了，最近一到晚上就看不清东西，到医院检查后，医生给他开了药，还要求他进行食物辅助治疗。他需要的食物是 

A．紫菜和海带

B．鸡蛋和牛奶

C．辣椒和青菜

D．猪肝和胡萝卜