如图所示，宽度为L＝0.2 m的足够长的平行光滑金属导轨固定在绝缘水平面上，导轨的一端连接阻值为R=1.0Ω的电阻。导轨所在空间存在竖直向下的匀强磁场，磁感应强度大小为B =" 0.2" T。一根质量为m=10g的导体棒MN放在导轨上，并与导轨始终接触良好，导轨和导体棒的电阻均可忽略不计。现用垂直MN的水平拉力F拉动导体棒沿导轨向右匀速运动，速度为v =" 5.0" m/s，在运动过程中保持导体棒与导轨垂直。求：

在闭合回路中产生感应电流的大小I；
作用在导体棒上拉力的大小F；
当导体棒移动50cm时撤去拉力，求整个过程中电阻R上产生的热量Q。