阻值为10Ω的电阻接到电压波形如图所示的交流电源上．以下说法正确的是（   ）

A．电压的有效值为10V

B．通过电阻的电流有效值为A

C．电阻消耗电功率为5W

D．电阻每秒种产生的热量为10J