某同学参加学校组织的秋季越野赛后，感觉浑身酸痛，并伴随着大量出汗等。下列有关说法正确的是

A．参加剧烈运动的人，体内会产生大量的乳酸，致使血浆pH显著下降

B．应该及时补偿盐水，并注意适当散热，维持水盐与体温平衡

C．由于能量大量消耗需要进食较多蛋白质类食品

D．当人体内环境pH失衡时，会出现酶促反应加快，细胞代谢紊乱