把标有“220V，100W”的白炽灯接在220V的交流电源下，下列说法中正确的是（ ）

A．交流电压有效值是220V，灯丝电阻是484Ω

B．交流电压最大值是311V，灯丝电阻是968Ω

C．交流电压有效值是220V，电流有效值是0.45A

D．交流电压最大值是311V，电流最大值是0.45A