读下面遗忘曲线图，回答两个问题。

（它的横坐标代表记忆天数，纵坐标代表记忆保持量。）
用简要的语言概括曲线图表明的遗忘发展规律：
遗忘发展规律，对我们的学习有什么启示？（回答要用到《论语》中的话）