下列关于长江、黄河的叙述，正确的是

A．长江、黄河都发源于青藏高原，注入东海

B．长江是我国第一大河，黄河是我国二大河

C．长江和黄河下游都位于东部平原区

D．水能资源丰富是长江、黄河中下游的共同特征