小敏的午餐食谱是米饭、红烧肉、麻辣豆腐。要使食谱的营养更合理、均衡，应当添加的食物是(   )

A．

炒青菜

B．

牛奶

C．

清蒸鲫鱼

D．

炒鸡蛋