在光合作用和有氧呼吸过程中，既有[H]又有ATP产生的是              (　　)
① 光合作用的光反应阶段      ②  光合作用的暗反应阶段
③ 有氧呼吸第一阶段         ④  有氧呼吸第二阶段
⑤ 有氧呼吸第三阶段

A．① ② ③

B．①③④

C．② ③ ⑤

D．②④⑤