请任选下列两个成语和一个诗句，写一段内容健康、主题明确的话。（80字以内，3分）
抖擞精神 梦寐以求 鸦雀无声 抑扬顿挫
长风破浪会有时，直挂云帆济沧海  会当凌绝顶，一览众山小