观察下面的关节模式图，并回答问题：

（1）这样的关节即灵活又牢固。其中，使关节具有灵活性的是[    ]关节软骨和[    ]________中的滑液，它们能减少运动时两骨之间的摩擦，使关节具有牢固性的是[    ]_________，它使两骨紧密地联系起来，经常体育锻炼时它还能增厚，使关节更加牢固，此外，关节周围或关节腔内还有       等，增强了关节的灵活性和牢固性。
（2）[    ]        和[    ]        合起来称为[    ]关节面。