材料一：监测显示，在北京、上海、广州这样的大城市里，取暖、空调、汽车尾气等已成为PM2．5的重要来源。应对PM2．5，对每个人来说都是压力和责任。
材料二：微博上流传着一个段子：一部高档手机，70%的功能都是没用的；一款高档轿车，70%的速度是多余的：一幢豪华别墅70%的房间是空闲的。低配置生活，越来越成为年轻人的生活态度。
运用《经济生活》有关知识，谈谈个人怎样在保证生活质量和环境保护之间找到契合点？