如图所示，用落体法验证机械能守恒定律的实验，

（1）某同学列举了该实验的几个步骤，其中不正确或没有必要的是________（填序号即可）
A．正确安装好实验仪器
B．将打点计时器接到学生电源的低压直流输出端
C．实验中，释放纸带前用夹子夹住纸带不上下移动，且保证纸带竖直
D．为了使打出来的第一个点清晰，应该先释放纸带再接通打点计时器电源开关
（2）在实验中打点计时器所接交流电频率为50Hz,当地重力加速度g=10m/s².若实验选用的重物质量为100g，纸带上打点计时器打下的连续计时点A、B、C、D到O点的距离如下图所示，则重物从O点运动到C点，重力势能减少       J，重物经过C点时的速度为       m/s，其动能的增加为_________J.(结果取3位有效数字)