入选2012年十大流行语的“正能量”，指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感。社会犹如列车，需要正能量的驱动才能安全前行。而正能量的创造与积聚需要我们每个人的“微贡献”。
事例一 “车主，对不起，请联系我”——扬州市一名中学生，骑车不小心碰擦了停放在路边的小轿车，欲赔偿，等候车主未果，便主动留下联系纸条，被人们誉为“诚信中学生”。
事例二 “光盘行动”进校园——近来我省许多学校积极参与团省委组织的“校园光盘联盟”活动，同学们纷纷践行“我节约我光荣，剩菜剩饭要打包”。
（1）运用唯物辩证法发展观，简述个人的“微贡献”对社会进步的作用。
（2）请结合材料，说明青年学生怎样才能在“微贡献”中实现人生价值？