假设你是李华，你的外国笔友Jim来信告诉你他的家乡刚刚发生一场地震。这场地震不仅造成了很大的损失，也给Jim留下了心理阴影。请根据以下要点，写一封信安慰他：
1.不要独处，要将自己的感受说出来，与别人分享。
2.多和家人、朋友或者同学联系，多与他们沟通
3.如果太过紧张或忧虑，可以求助于医生。
注意：1.词数：100字左右；
2.可适当增加细节，以使内容充实、行文连贯。
3.信的开头和结尾已经给出，不计入总词数。
Dear Jim,
I’m sorry to hear that you just experienced an earthquake…
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
Yours,
LiHua