既能体现心理健康又能体现社会适应状态的一项是（  ）

A．我的食欲很好

B．我能原谅别人的缺点或错误

C．我早上起来感到身体很舒服

D．当我受到挫折时，我会向我的朋友征求意见或寻求帮助