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光污染——美丽外衣下的环境杀手
①现代社会，光照的不合理使用带来了一种可怕的灾难——光污染。对于污染，我们的思路是“先污染、后治理”。玻璃幕墙反射眩光带来的是“白亮污染”，亮度过大的夜景照明是“人工白昼”，娱乐场所的彩色光源构成了“彩光污染”。面对日益严重的光害，我们难道又要重蹈覆辙？
②当许多人为美丽城市夜景感到骄傲的时候，并没有考虑到：这些所谓的“不夜城”恰恰是光污染的重灾区。夜幕降临后，商场、酒店上的广告灯、霓虹灯闪烁夺目，令人眼花缭乱。有些强光束甚至直冲云霄，使得夜晚如同白天一样，即所谓的“人工白昼”。生活在“不夜城”里，人们夜晚难以入睡，人体正常的生物钟被打乱，导致白天工作效率低下。此外，城市内部生物多样性的消亡，很大程度上也是拜“不夜城”所赐。夜晚的华灯造成的光污染也给天文工作带来了阻碍，在远离城市的郊外夜空，可以看到两千多颗星星，而在大城市却只能看到几十颗。人工白昼还可伤害昆虫和鸟类，因为强光可破坏夜间活动昆虫的正常繁殖过程，光污染还会破坏植物体内的生物钟节律，有碍其生长。
③在美国大片中，我们常常看到灯火辉煌的纽约市中心。在电影画面的影响下，我们曾误以为：纽约是一座不眠的城市。其实，纽约市对夜间照明设计和规划有着严格的规定，像霓虹灯这种设施只允许集中建在时报广场周围，其他地方要么不允许出现，要么对面积和亮度进行限定。在时间上，霓虹灯呈现出不同的表情，节假日才会出现灯火通明的景象，而且凌晨两点后必须关灯。站在帝国大厦可以俯瞰纽约全城，只见中心商业区有一大片亮光，四周很多地方是黑漆漆的一片。
④作为普通民众，一方面切勿在光污染地带长时间滞留；另一方面应全民动手，在建筑群周围栽树种花，广植草皮，以改善和调节采光环境等等。国家要制定与光污染有关的技术规范和相应的法律法规。专家认为在我国城市夜景观建设迅速发展的时候，尽快制定景观照明的技术标准是必要的。另外，加强夜景观设计、施工的规范化管理也十分重要。我国目前从事灯光设计施工的人员当中专业技术人员很少，许多产生光污染和光干扰的夜景观是由不科学的设计施工造成的。据了解，天津市颁布了《城市夜景照明技术规范》，这是我国第一个有关夜景照明的技术规范。北京市在夜景建设中曾有一个“城市夜景照明工程评比标准”，但衡量光污染的方面只有简单的项目。大力推广使用新型节能光源。我国的照明比发达国家落后近50年，别的国家早就淘汰的光源今天我们仍在用。由于缺乏专业的设计人员，国内多数夜景照明不仅不节能，还十分刺眼，容易让人疲倦，与国际标准有一定差距。
⑤随着人类社会和科学技术的进步，我们相信在不久的将来，我们一定会依靠自己的能力和智慧逐步解决困扰我们的光污染。
指出下列句子中加点词语在文中的含义。(2分)
面对日益严重的光害，我们难道又要重蹈覆辙？
第③段运用了什么说明方法，有何作用？
根据你所了解的，举一例具体说明所谓的重蹈“先污染、后治理”的覆辙及由此而造成的危害。（４分，除本文涉及的光污染）
假如要在非商业区的高速路旁，修建一座类似文中美国帝国大厦一样的地标式建筑，作为某跨国集团办公机构的总部。请你运用文中所学知识，针对如何尽量减少光污染的问题，提出你的建议并说明建议的原因。（至少２条）