黑子的多少和大小是太阳活动的标志，在“黑子峰年”（黑子数达到极大值的年份），下列行为能有效防范其影响的是（   ）

A．加强监测和预报，做好应急准备

B．增加户外活动，增强皮肤的活力

C．消除“宇宙垃圾”，保持太空清洁

D．扩大电信网纜建设，保持网络通畅