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运动饮料与健康
①运动饮料是指含有碳水化合物（糖）以及矿物质（钠和钾）的风味饮料。这类饮料很受青少年的喜爱。近日，美国药物滥用警报网发布调查报告称，在2007～2011年这4年中，因为喝运动饮料导致的心跳过速、抽搐甚至癫痫而被送进急诊室的病例由10068例上升到20783例。由此看来，运动饮料导致的急诊病例呈上升趋势。而生活中，人们依然热衷于运动饮料。我们真的需要运动饮料吗？
②根据我国国家标准的定义，运动饮料是指能为机体补充水分、电解质和能量，可被身体迅速吸收的饮料，这种饮料的营养素及其含量能适应运动或体力活动人群的生理特点，能让运动员在剧烈运动后，及时补充运动时随汗液流失的钾、钠等电解质，维持人体酸碱平衡，同时补充部分糖以维持体能，补充水分以帮助维持体温平衡。有些运动饮料会添加一些维生素、牛磺酸等活性物质，可以起到补充氨基酸和维生素的功效，更好地促使运动员恢复体力。
③运动饮料是否适合所有人呢？欧洲食品安全局的一项声明称：含有碳水化合物的电解质饮料（包括运动饮料）只适用于那些经常进行高强度耐力运动的人群。绝大多数健康专家认为运动饮料对于专业人员有一定益处，可以补充剧烈运动后所缺失的电解质和能量，但对普通人来说却没有什么作用，甚至还会让你的运动失去意义。在欧美国家，有一种名为Lucozade的运动饮料，一瓶380毫升的Lucozade运动饮料含266千卡的能量，而中等体力运动，如慢跑，其能量消耗为8．0千卡/（小时·千克），这就意味着，一个体重60千克的人需要慢跑33分钟才能消耗266千卡的能量。如果你去健身或者慢跑，运动后喝一瓶运动饮料，补充的能量很可能超过你之前运动所消耗的能量，这样一来，之前的运动几乎白费劲了。对于想要控制体重或者减肥的人来说，好不容易坚持运动半小时，一下子就把消耗的能量给喝回来了，这真是一个不小的打击啊。
④过多饮用运动饮料不仅没有好处，还会导致一些健康问题。
⑤运动饮料中含有较多的糖。从健康角度来看，喝运动饮料意味着会吃进去更多糖，摄入更多能量，若其他方面得不到控制，必会引起肥胖、糖尿病、龋齿、中风等问题。
⑥运动饮料含钠量较高。喜欢喝运动饮料难免增加钠的摄入量，正常人和低血压者问题不太大，但高血压患者饮之势必使血压升得更高。而过多的钠会增加高血压、中风、心血管疾病、胃癌、骨质疏松等疾病的风险。
⑦运动饮料中含有钾、钠、钙、镁等电解质。如果人体没有损失过多的电解质，饮用运动饮料就会摄入过多的电解质，这些电解质需要随水分排出体外。对于一个肾脏机能正常的人来说，这不是问题；但当肾脏功能异常时，就会加大肾脏的负担，容易造成钠等成分的滞留，引起水肿。
⑧运动饮料主要是针对运动员、经常健身或者从事高强度体力劳动的人，普通人一般没有必要喝这种饮料。因此对普通人来说，运动饮料并没有提高运动能力的作用，相反，由于运动饮料含有较多的糖和钠，还会给健康增加负担。            
（选自《百科知识》，有删改）
第①段中，为什么要引述美国药物滥用警报网发布的调查报告？(2分)
普通人过多饮用运动饮料，会导致哪些健康问题？ (3分)
文中画线句子主要运用了列数据的说明方法，在文中有什么作用？(2分)
“运动饮料主要是针对运动员、经常健身或者从事高强度体力劳动的人，普通人一般没有必要喝这种饮料”一句中，加点的“一般”能否删去？为什么? (3分)