如图是人体肌肉与骨和关节的关系示意图，请回答下面的问题：

（1）请指出图中所标结构的名称：①是____________②是 ____________。
（2）①和②两块骨胳肌都是由________和________两部分组成的。
（3）当我们作伸肘动作进时，②的状态是_________。
（4）人做屈肘动作时，骨骼肌接受了_________传来的刺激而________，进而牵动_______绕_______活动，产生屈肘动作。