你校英文网站在暑期开辟了Sports专栏。本期的话题是健康积极的生活方式。请你以Sports and health为题写一篇英语短文给该专栏投稿，要点包括：
1．健康的重要性；
2．常见的运动；
3．你的情况。
注意：1．词数：100左右；
2．可适当增加细节。