阅读材料，回答下列问题。
材料一：我国两块著名的湿地分布图

材料二：A地区为我国的三江平原，位于我国中温带，是由黑龙江等河流冲积而成的低平原，其中沼泽面积达110万平方公里，被称为“北大荒”。B地区为若尔盖湿地（沼泽），是四川西北牧区的重要组成部分，地处青藏高原东缘。区内为平坦状高原，平均海拔约3500米。
（1）分别阐明A B 两大湿地形成的原因。（ 6分）
（2）以B地区为例，为该地区可持续发展提供合理化建议。