如下，左图是张伟同学用两片长方形的硬纸板③⑤、两条松紧带②④和一颗螺丝①制作的肌肉牵拉骨运动的模型，右图是关节模式图。请分析回答：

（1）图中长方形的木板③⑤代表骨，两条松紧带②④则代表       ，若②处于舒张状态时，则虚线箭头表示④应该正处于          状态。从这个模型可以看出人的运动至少由      组肌肉相互配合完成的。
（2）从右图可以看出：关节是由关节面（头、窝）、关节囊和             组成。列举一项关节减少骨与骨之间摩擦的结构特点：                                   。