如图是人上肢肌肉的协作关系示意图，请据图回答下列问题：

（1）图①是          肌。②是          肌
（2）该图表示人体屈肘动作，那么①和②的状态分别        和      。屈肘运动时，骨骼肌接受了         传来的兴奋而收缩，牵引       绕着        活动。
（3）当手臂自然下垂时，感觉比较轻松，因为此时①处于      状态，②处于        状态。
（4）直臂提起重物时①和②的状态分别是         和        状态。
（5）以上实例说明任何动作都需要各种肌群之间共同        完成。