如图是关节模式图，据图作答：

（1）运动时能减少两骨之间摩擦的是[    ]         ，把两块骨牢固地联系在一起的是[     ]         ，杂技演员和体操运动员身体柔若无骨，是由于图中的[    ]所示结构伸展性高的缘故。
（2）骨的运动要靠肌肉的牵拉，当肌肉受到         传来的冲动而收缩时，就会牵动         绕关节活动，于是身体就会产生运动。
（3）在体育锻炼中，下肢的哪些关节最容易受到损伤？                   。怎样保护？                                  。