下列说法正确的是（ ）

A．用交流电压表测量交流电电压时，指针来回摆动，所以无法测量

B．一周期内交流电的方向改变两次

C．如果交流的最大值是5A，则最小值为﹣5A

D．用电器上所标电压值是交流的有效值