某校老师为带领学生探究北魏的改革，特以“洛阳的变迁”为主题，开设以下三个栏目。请仔细阅读，并回答问题。（共12分）
栏目一：千年帝都

以上是孝文帝与心腹大臣拓跋澄讨论迁都问题时所说的一番话。其中提到，之所以迁都洛阳，是因为洛阳有千年帝都的优势，适合做北魏的都城。请列举出北魏迁都以前两个曾以洛阳为都的政权名称，以支持孝文帝的观点。
栏目二：帝都风貌

上述文物均出土于洛阳，属于北魏时期。其中元桢是北魏宗室，在他的墓志中还出现了“德”“孝”“仁”等字。请结合所学，说明文物一、二见证的孝文帝改革措施。
栏目三：帝都风采
南朝官员陈庆之出使北方，目睹了洛阳的风貌，感慨地说：以前以为长江以北都是落后的“异族”风气，现在才知道中原地区礼仪兴盛，人才济济，难以言传。
——人教版《中国历史》七年级上册
结合栏目一、二，分析栏目三中帝都洛阳形成“礼仪兴盛，人才济济”风采的原因。