饮茶对健康有益，但茶叶中含有相当量的氟元素，氟元素超过安全量，就会引起氟魔牙和氟骨病的产生。这给我们的哲学启示是（  ）

A．要注意量的积累	B．要善于把握事物的本质
C．要坚持一切从实际出发	D．要坚持适度的原则