每个同学都希望自己记忆效果好,能过目不忘。德国著名的心理学家艾宾浩斯对人们的记忆的保持作了重要研究,并绘制出著名的“艾宾浩斯遗忘曲线”(如下图)。这条曲线告诉人们在学习中的遗忘是有规律的,遗忘的进程不是均时的,开始时候很快,一定时候后几乎就不在遗忘了,这就是遗忘的发展规律,即“先快后慢”的原则。由此,我们复习的最佳时间是学习后的1~24小时,最晚不超过2天,在这个区段内稍加复习即可恢复记忆。过了这个区段因已遗忘了材料的72%以上,所以复习起来就“事倍功半”。
(1)材料反映了规律的哪些特点?
(2)“艾宾浩斯遗忘曲线”给我们记忆效果的增强有什么启示?