众所周知，每个人都希望能保持一份好心情，因为好心情对于我们的学习和工作都非常重要。因此，如何保持一份好心情就成了大家关心的话题。根据下面的提示和要求写一篇英文演讲稿，并就如何保持好心情谈谈你的看法。
为什么要保持好心情：
1． 促进工作和学习，提高生活质量；         2． 有利于身心健康。
如何保持一份好心情：
1． 保持幽默感；    2． 拥有广泛的兴趣爱好；   3． 为人友好，多与人分享乐趣。
注意：词数100左右
参考词汇：促进promote    心情 mood
Good morning, everyone !
The topic of my speech today is “How to keep a good mood”.
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That’s all. Thank you !