假设你是新华中学高一学生李华，进入高一后你的朋友William感到压力很大，学习效果甚微，请你给他写一封电子邮件，帮助他放松身心，提高学习效率。
内容要点：
快乐学习，保持愉快的心情；
积极参加体育活动，听听歌曲音乐；
多与同学交流，互相鼓励。
注意：1.词数100左右，开头和结尾已经为你写好
2.可适当增加细节，以使行文连贯。
Dear William，
Recently， I have heard that you feel stressed as a high school student.