阅读下列材料：
材料一 古希腊历史学家修昔底德认为"一个新崛起的大国必然要挑战现存大国，而现存大国也必然来回应这种威胁，这样战争变得不可避免。"这一观点称为"修昔底德陷阱"，被西方视为国际关系的"铁律"。
材料二 2014年1月22日，《世界邮报》创刊号刊登了对中国国家主席习近平的专访。针对中国迅速崛起后，必将与美国这样的旧霸权国家发生冲突的担忧，习近平在专访中说，我们都应该努力避免陷入"修昔底德陷阱"，强国只能追求霸权的主张不适用于中国，中国没有实施这种行动的基因。
结合所学知识，回答下列问题：
（1）材料一中的这种国际关系的"铁律"，在近现代迅速崛起的德国、日本身上体现得淋漓尽致。为谋求霸权，德国、日本崛起后发动了多次侵略战争，请各举一例加以说明？
（2）材料二中习近平主席说："强国只能追求霸权的主张不适用于中国，中国没有实施这种行动的基因。"请运用所学知识，加以说明。
①举两例中国古代对外友好交往的史实。
②新中国成立后，我国政府提出并成为处理国与国之间关系的基本准则是什么，充分体现了中国不追求霸权的坚定立场？
③概述我国自古以来对外交往奉行的核心思想理念。
（3）结合当今世界形势，正在崛起的中国应该如何避免陷入"修昔底德陷阱"，请你提几点良策？