假定你是李华，刚刚从内黄一中毕业并进入北京大学，最近你应学校的邀请给高一的学妹学弟写一封公开信，就“ How to live a healthy life in High school” 这个话题提出了如下建议：
1. 学习和放松兼顾，求得两者的平衡
2. 保持均衡饮食
3. 定期进行锻炼
4. 遇到问题时，多和朋友、老师、家长交流
注意：1.词数100左右；可以适当增加细节，以使行文连贯。
2. 文章开头和结尾已经给出，不计入总字数。
可能用到的词汇： 1. nutritious 有营养的  2. function vi. 发挥功能
3. regularly 定期地， 有规律地    4. communicate vi 交流  5. anxiety 焦虑
Dear schoolmates,
I am Li Hua, a graduate from our school. Now I am studying in Beijing University. __________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________
Yours sincerely
Li Hua