有关瞬时速度、平均速度、平均速率，以下说法正确的是（ ）

A．瞬时速度是物体在一段时间内的速度

B．平均速度是物体在一段时间内的位移与所用时间的比值

C．平均速率就是平均速度的大小

D．平均速率是指物体通过的路程与所用时间的比值