如图所示，一同学从一高为H=10m高的平台上竖直向上抛出一个可以看成质点的小球，小球的抛出点距离平台的高度为 h₀=0.8m，小球抛出后升高了h=0.45m达到最高点，最终小球落在地面上。g="10" m/s² 求：

（1）小球抛出时的初速度大小v₀
（2）小球从抛出到接触地面的过程中经历的时间t