充足的睡眠对每个人都很重要，特别是青少年，因此，每天的睡眠时

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充足的睡眠对每个人都很重要，特别是青少年，因此，每天的睡眠时间越长越好（）

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充足的睡眠对每个人都很重要，特别是青少年，因此，每天的睡眠时

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