下列有关物质跨膜运输的叙述，正确的是

A．红细胞的细胞膜上有协助葡萄糖跨膜运输的载体蛋白

B．激素必须通过主动运输进入细胞内完成对细胞代谢的调节

C．细胞需要的小分子或离子都可以通过自由扩散进入细胞内

D．协助扩散和主动运输都需要消耗能量和膜上载体蛋白的参与