（单选）一人晨练，按图所示走半径为R的中国古代八卦图，中央S部分是两个直径为R的半圆，BD、CA分别为西东、南北指向．他从A点出发沿曲线ABCOADC行进，则当他到D点时，他的路程和位移大小及位移的方向分别为（ ）

A．2πR    R向西南    B．4πR     2R向东南
C．2.5πR  R向东南    D．3πR       R向西北