我们进入青春期后，由于生理的变化，心理也会发生明显的变化。下列关于处于青春期青少年做法的叙述中，不正确的是（  ）

A．作息有规律、保证均衡营养

B．积极参加文娱活动和体育活动

C．异性同学间应建立真诚友谊

D．自行处理心理矛盾，绝不能请他人帮助