现在很多同学都有许多不良习惯。例如，经常吃零食、 不爱运动、乱扔垃圾、不讲卫生等等。这些都是极其不好的习惯，对身体有大的危害。请你写一篇短文，指出害处并提出有利于健康的好习惯。不少于80 词。
1．要点完整、层次清晰、语法正确、上下文连贯。
2．文中不得提及考生所在学校和本人姓名。