下列关于生态系统的稳态与调节说法正确的是（   ）

A．森林生态系统的抵抗力稳定性比草原生态系统的高

B．生态系统的基本功能是物质和能量的循环流动

C．自然生态系统中的物质和能量的输入和输出总保持平衡

D．受到外界破坏时，结构越复杂的生态系统恢复力稳定性越高