3月26日是第二十三个全国中小学生安全教育日．今年安全教育日的主题是"普及安全知识，确保生命安全"．暑假即将来临，为了进一步增强中学生的安全意识，提高自我保护能力，学校将举行以安全为主题的征文活动．请你根据下列表格内容写一篇题为"How can we make ourselves safe？"的英语短文．

要点	内容
饮食安全	不吃变质食物，少吃或不吃垃圾食品
交友安全	网上慎重交友，不和陌生人交谈
旅行安全	照看好私人物品，遇险及时报警
游泳安全	不独自游泳，不到河、湖里游泳
……	……

提示词：be careful（小心）go bad（变质）

要求：1． 必须包含所给的全部要点及内容，可适当发挥；

2． 文中不能出现真实的姓名和学校名；

3． 词数80〜100．开头已给出，不计入总词数．

How can we make ourselves safe？

    As teenagers， to learn how to make ourselves safe is especially important．____________________________________．