小明一家从兰州回平凉过中秋节，请你根据如表，以小明的口吻就出入兰州的最佳时间向爸爸提出建议。

出程车流量较大收费站

路线名称	收费站名称	通行压力较大时段
G22青兰高速	兰州东收费站	9：00﹣13：00
G22青兰高速	平凉东收费站	9：30﹣13：00

返程车流量较大收费站

路线名称	收费站名称	通行压力较大时段
G22青兰高速	兰州东收费站	11：00﹣20：00
G22青兰高速	平凉东收费站	16：00﹣18：30